Cara Mengatasi Pertempuran Kehidupan Ibu Bapa Anda (Untuk Kanak-kanak)

Perceraian adalah perkara yang sukar difahami. Apabila perceraian berlaku, anak-anak dan remaja ditinggalkan dengan emosi yang luar biasa. Emosi itu sukar dibendung, dan jika anda tidak mengandung emosi itu, itu boleh menjadikan keadaan buruk menjadi lebih buruk. Artikel ini akan mengajar anda mengapa anda perlu mengawal emosi ketika bercerai, dan bagaimana melakukannya.
Ketahuilah bahawa bukan salah anda bahawa ibu bapa anda menghadapi masalah. Anda bukan penyebabnya. Mereka mungkin tidak saling mencintai, tetapi mereka mencintaimu, dan itulah sebabnya mereka berada dalam pertempuran hak asasi ini. Rakan-rakan anda dapat memberikan sedikit sokongan moral dan itu boleh membantu.
Perasaan ibu bapa anda bukan tanggungjawab anda. Benarkan mereka menangani emosi mereka sendiri tanpa terlibat.
Semasa perceraian; jika anda cukup tua, hakim boleh menanyakan beberapa soalan mengenai kehidupan rumahtangga anda kepada setiap ibu bapa, serta fikiran dan pilihan peribadi anda. Jawab hakim dengan jujur; tidak ada yang akan marah atau marah dengan anda. Hakim hanya ingin memastikan anda pergi ke suatu tempat yang anda akan merasa selamat dan selesa.
Setelah anda mengetahui dengan siapa anda tinggal, nikmati masa anda bersama ibu bapa anda yang lain buat masa ini. Ketahuilah bahawa mereka sangat menyayangi anda, dan mengasihi mereka kembali.
Terimalah! Contohnya, jika anda ingin tinggal bersama ibu anda, tetapi anda benar-benar perlu tinggal bersama ayah anda, cubalah jangan bersedih. Dia adalah ayahmu dan dia mencintaimu. Masih ada masa untuk anda melawat ibu anda.
Menyumbang kepada keputusan. Beritahu ibu bapa anda bahawa anda ingin tinggal, misalnya, dengan ayah anda. Katakan kepada mereka bahawa anda menghadapi perubahan besar dalam hidup anda kerana keputusan mereka dan anda pasti menghargai pendapat anda ketika mereka berusaha mencari tahu di mana dan dengan siapa anda akan tinggal.
Pastikan anda bercakap sendiri. Sekiranya anda sepatutnya pergi ke ayah anda, tetapi anda lebih suka bersama ibu anda, beritahu ayah anda sendiri, dan bukannya buat ibu anda memberitahunya. Juga, jika anda tidak mahu melakukan sesuatu yang dirancang oleh ibu bapa anda, jujurlah dan katakan apa yang anda lebih suka lakukan. Ibu bapa itu ingin tahu apa yang akan membuat anda bahagia.
Cari seseorang untuk bercakap. Pergi ke sahabat anda, guru yang boleh anda percayai, atau pendeta gereja anda, dan beritahu mereka apa yang ada di fikiran anda. Ini akan sangat membantu anda untuk mengeluarkan pemikiran dan kegelisahan anda sendiri dari dalam hati!
Anda juga mungkin menyedari bahawa ibu bapa anda akan sibuk. ... terutamanya dengan apa yang sedang berlaku. Ingatlah, mereka mengalami masa yang sukar seperti anda. Apabila anda perlu bercakap dengan mereka, bersuara, bantu mereka menjadikan anda sebagai keutamaan.
Bagaimana jika saya dapat melihat ibu dan ayah saya secara sama, tetapi salah seorang ibu bapa saya berusaha untuk membuatnya sehingga saya melihat yang lain kurang?
Bersuara. Ibu bapa anda mungkin mempunyai alasan yang baik untuk tidak mahu anda melihat yang lain, tetapi belum membagikannya. Seorang kanak-kanak harus dapat melakukan perbincangan terbuka mengenai perkara-perkara ini dan mendengar sebab-sebab seseorang ibu bapa tidak mahu mereka melihat yang lain, dan juga membuat perasaan mereka diketahui oleh kedua ibu bapa. Dengan perpisahan yang sukar, seorang kanak-kanak mungkin berkelakuan lebih matang daripada orang dewasa di dalam bilik.
Cari angka. Seperti dalam langkah "Talk it Out", anda mesti mencari seseorang yang boleh anda percayai. Mungkin rakan, kaunselor, jiran, guru, atau pastor anda adalah pilihan yang baik untuk membantu anda mengatasi situasi ini.
Bermain sukan! Kekal aktif akan membantu anda mengawal emosi anda.
Pertahankan persahabatan positif anda dan kelilingi diri anda dengan orang-orang positif dan perkara yang harus dilakukan.
Bercakap dengan ibu bapa anda jika anda tidak berpuas hati dengan pengaturan hak penjagaan yang mereka buat untuk anda. Luahkan perasaan anda kepada mereka. Sekiranya mereka tidak mendengarkan anda, bagikan perasaan anda dengan datuk dan nenek, atau saudara-mara dewasa yang lain.
Sekiranya anda merasa selesa dengannya, cubalah beritahu ibu bapa anda bagaimana perasaan anda tentang pertempuran hak asasi mereka. Anda boleh memberitahu mereka bahawa anda tidak suka mendengar mereka memperjuangkan anda, atau jika mereka bertengkar, mereka harus melakukannya apabila anda tidak dapat mendengarnya. Anda juga boleh berkongsi pendapat anda dengan mereka ketika melawat mereka berdua dan tinggal bersama mereka. Sekiranya anda memberitahu mereka bahawa anda merasa seperti ini, mereka mungkin akan berusaha menyelesaikannya dengan lebih tenang dan adil.
Tolonglah adik-beradik anda. Sekiranya anda mempunyai adik beradik, terutamanya yang lebih muda, cubalah merasakan apa yang mereka rasakan dalam situasi ini. Adakah mereka menyayangi ibu mereka? Cuba bersimpati, kerana, bagaimanapun, anda akan mengalami perkara yang sama, dengan perasaan yang berbeza.
Mengekalkan hubungan yang kuat. Jangan cuba memutuskan semua hubungan dengan rakan dan gadis / teman lelaki. Itu akan membuat mereka prihatin dan marah kerana anda tidak mengendahkan anda.
Beritahu orang lain yang dekat dengan anda sekiranya mereka akan mendapat faedah daripadanya.
Bergaul dengan rakan anda, jauhi masalah, baca buku yang bagus, mulakan dan selesaikan projek, tulis e-buku dan terbitkan secara dalam talian, bercakap dengan kaunselor sekolah anda, pergi ke perpustakaan, dan tinggalkan ketika mereka berdebat, jika anda boleh.
Selama masa peralihan ini, akan ada banyak ketegangan, tetapi mungkin ada sedikit tekanan di rumah akibat perpisahan ibu bapa anda. Ketahuilah bahawa masa tertekan ini akan berlalu.
Dalam keadaan di mana salah satu atau kedua ibu bapa anda menganiaya anda, ambil tindakan dengan menghubungi 911 atau Talian Bantuan Kanak-kanak: 1-800-422-4453 yang melayani Kanada dan Amerika Syarikat.
Ketahui bahawa perceraian ibu bapa anda adalah masalah kritikal yang akan dirasakan oleh seluruh keluarga, dan berikrarlah untuk mengekalkan ikatan yang kuat dengan setiap ahli keluarga anda. Ibu bapa anda harus menyelesaikan masalah mereka di antara mereka sendiri, tanpa melibatkan anda. Jangan mengambil peranan orang dewasa atau cuba campur tangan.
Bercakap dengan seseorang di Talian Bantuan akan membolehkan anda memahami sama ada anda berada dalam situasi yang tidak sopan. Lihat laman web mereka di https://www.childhelp.org/hotline/resources-kids/ .
Cuba fahami bahawa dalam kebanyakan situasi perceraian biasa, emosi meningkat tinggi. Kegelisahan yang dirasakan oleh ibu bapa anda boleh membuat salah satu atau kedua-duanya terdedah kepada peguam yang tidak bertanggungjawab yang memanfaatkannya dan menimbulkan lebih banyak ketakutan dan permusuhan semasa krisis ini dalam hidup mereka. Bahkan ahli keluarga dapat menyumbangkan fikiran dan perasaan kepada situasi yang menimbulkan permusuhan yang lebih besar antara ibu bapa anda dan menyebabkan mereka hilang fokus dan berkelakuan dengan cara yang mungkin mereka sesali di kemudian hari. Sekiranya anda melihat atau mendengar perkara ini berlaku, bicaralah secepat mungkin. Ingatkan saudara-mara anda, bila-bila masa yang perlu, bahawa anda mengasihi kedua ibu bapa anda dan bahawa mereka tidak memerlukan orang yang membuat masa ini dalam kehidupan keluarga anda lebih sukar.
happykidsapp.com © 2020